El arte de comer bien

Cocina sana y con alimentos integrales
978-84-261-4393-8
CASTELLANO
320
250cm
195cm
GASTRONOMIA Y REPOSTERIA
-5%
31,00 €
29,45 €

150 recetas imaginativas, ricas en nutrientes y tan sencillas que harán que te olvides de que estás comiendo -comida saludable-. Muchas de las recetas de este libro resultan familiares a primera vista, puesto que son una reelaboración de platos populares, desde pizza y espaguetis a pastel de chocolate y helado o recetas tradicionalmente -saludables- como abundantes ensaladas y smoothies repletos de vegetales. Entre las recetas encontraréis consejos sencillos y prácticos sobre cómo conseguir y preparar la comida y mejorar la digestión. Esta filosofía del sentido común os proveerá del conocimiento y las herramientas para empezar vuestro propio viaje al arte de comer bien.